Di fronte allo spettacolo della vita si può essere registi, attori, o anche semplicemente comparse o osservatori. E voi, vivete pienamente la vostra esistenza? Nel suo ultimo libro (Comment améliorer son destin, Payot, disponibile su www.amazon.fr) la psicologa francese Lise Bartoli spiega come rendere la nostra vita più conforme alle nostre intime aspirazioni. Un cammino che esige autoascolto, apertura e fiducia nelle opportunità che la vita ci offre, nonostante gli ostacoli e le inquietudini. “Non si tratta di verniciare di rosa la realtà”, sostiene la psicologa: “Tutti abbiamo delle paure e tutti dipendiamo dagli eventi esterni ma, nel suo piccolo, ognuno può dare alla propria vita una forma che gli porti più gioia”. Nel libro, la psicologa spiega come farlo. Ma prima di passare all’azione, bisogna fare chiarezza sulla situazione presente. Per aiutarvi a vedere più chiaro, abbiamo concepito insieme a Lise Bartoli, il test che trovate in queste pagine...
Test
Perdita di energia in un quadro di spossatezza generale
Mancanza di vitalità, perdita della voglia di agire e dell’appetito intellettuale, stanchezza senza causa apparente, questi sono i disturbi di cui soffre una persona in preda alla nevrastenia cronica, cui si aggiungono anche lamentele sul proprio stato di salute, spesso prive di fondamento. Su uno sfondo depressivo, si manifesta frequentemente accompagnata da ipocondria o da disturbi psichici a tendenza isterica o paranoica.