I nostri animali sono sempre più parte di noi. Coccolati, viziati, fanno parte della famiglia e stanno sempre al nostro fianco. E da poco si è scoperto che i nostri migliori amici con il loro affetto hanno anche doti terapeutiche…
Test
Ogni volta che ti ritrovi nelle stesse dinamiche chiediti se il tuo passato ti sta tenendo in scacco...
Integrazione Neuro-Emotiva mediante trattamento adattivo dell’informazione
All’inizio degli anni Novanta, la psicologa americana Francine Shapiro scopriva casualmente che un movimento degli occhi da sinistra a destra poteva portare uno stato di maggior benessere: aveva scoperto così il principio dell’EMDR.
Da allora questa tecnica, spesso proposta come complemento di una terapia classica, si è imposta come un metodo efficace che, anche in caso di sintomi post-traumatici gravi, permette di accedere al processo di guarigione.
Il principio è questo: « Se un evento doloroso è stato mal “ digerito ” perché troppo violento - spiega lo psichiatra David Servan-Schreiber -, le immagini, i suoni e le sensazioni ad esso legati sono immagazzinati nel cervello, pronti a riattivarsi al minimo ricordo del trauma. Il movimento oculare sblocca l’informazione traumatica e riattiva il naturale sistema di guarigione del cervello affiché porti a termine il lavoro. »