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Creativi, si nasce o si diventa? E cosa si crea? Ma soprattutto, perché l’uomo avverte constantemente il desiderio pressante di creare?
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JIU 2008
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Dignitosamente attoniti… è la sensazione che mi sembra prevalga in questo momento di difficoltà per tutti.
CONOSCERSI
Qi gong
I buddhisti e i taoisti dell’antica Cina praticavano già il Qi gong, una ginnastica energetica il cui scopo essenziale è favorire una migliore circolazione del “qi ”, l’energia vitale, mediante una serie di posture mantenute più o meno a lungo e associate a un lavoro sulla respirazione e la meditazione. La pratica regolare del Qi gong consente infatti di ristabilire e rinforzare quel prezioso equilibrio tra corpo e spirito che costituisce la chiave di volta di una buona salute fisica e mentale.