Cosa c’è meglio di un massaggio per distendersi e liberarsi dalle tensioni? Parliamo delle qualità rilassanti del massaggio, ma anche delle sue virtù terapeutiche.
Test
Ogni volta che ti ritrovi nelle stesse dinamiche chiediti se il tuo passato ti sta tenendo in scacco...
Realizzazione delle potenzialità
Fondata dal colombiano Alphonso Caycedo (1928), è considerata come una versione “ modernizzata ” dell’ipnosi, un metodo che permette di far emergere tensioni e blocchi per superarli. Non sempre viene ritenuta una psicoterapia in quanto spesso è utilizzata da animatori dello sviluppo personale per attivare il nostro potenziale in diversi campi: comunicazione, creatività, sport, arte, ecc.
Il suo metodo consiste in un lavoro su parole e immagini emergenti e in un rinforzo positivo a livello corporale e mentale.